Was auch immer Ihnen gesagt wird, alle Pillensteroide haben eine negative Wirkung auf die Leber, insbesondere bei hohen Dosierungen. Erfahren Sie im Kurs, wie Sie die Leber schützen können. Die Leber im menschlichen Körper fungiert als Filter und schützt den Körper vor verschiedenen Giftstoffen. Wenn die Arbeitsfähigkeit der Leber beeinträchtigt ist, ist der Allgemeinzustand des Körpers nicht in Ordnung. Dies sollte von Sportlern, die Steroide verwenden, immer im Hinterkopf behalten werden.
Fast alle tablettierten AAS haben eine negative Wirkung auf Leberzellen. Um Schäden an diesem wichtigen Organ zu vermeiden, ist es notwendig, sie in angemessenen Mengen zu verwenden.
Darüber hinaus gibt es eine ziemlich große Anzahl von Präparaten aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, die die Leber schützen können. Eine davon ist Mariendistel oder Silymarin. Heute werden wir darüber sprechen, wie Silymarin im Bodybuilding zum Schutz der Leber verwendet wird.
Was ist Silymarin und seine Eigenschaften?
Mariendistel ist ein Unkraut, das entlang von Straßen, Ödland und trockenem Boden wächst. Für medizinische Zwecke werden die Samen dieser Pflanze verwendet, die spezielle Substanzen enthalten - Flavonoide. Dies sind starke Antioxidantien, die die Zellen des Körpergewebes vor den negativen Auswirkungen freier Radikale schützen.
Darüber hinaus ist Silymarin ein ausgezeichneter Hepatoprotektor oder, einfacher gesagt, hat die Fähigkeit, die Leistung der Leberzellen wiederherzustellen. Präparate aus Mariendistel werden verwendet, um die toxische Wirkung auf das Organ zu reduzieren, die Zellen vor der Zerstörung bei verschiedenen Krankheiten und Vergiftungen zu schützen. Die traditionelle Medizin nutzt diese Eigenschaften von Pflanzensamen seit langem zur Behandlung verschiedener Lebererkrankungen. Beachten wir die Haupteigenschaften von Silymarin:
- Der Fettstoffwechsel wird reguliert;
- Die Peristaltik des Darmtraktes wird aktiviert;
- Die Zellstruktur der Leber wird gestärkt;
- Der Gallenabfluss nimmt zu;
- Der normale Blutdruck wird wiederhergestellt;
- Der allgemeine Stoffwechsel ist normalisiert;
- Die Ausscheidung von Giftstoffen und Giftstoffen aus dem Körper wird beschleunigt.
Wie verwendet man Silymarin im Bodybuilding?
Niemand wird leugnen, dass die ökologische Situation in Großstädten alles andere als perfekt ist. Neben einer großen Menge an Emissionen aus Industriebetrieben werden Lebensmittel verzehrt, die verschiedene chemische Verbindungen enthalten, die sich negativ auf den Körper auswirken. Hinzu kommt die Notwendigkeit, verschiedene Medikamente zu verwenden. All diese Faktoren belasten die Leber stark und es ist notwendig, dieses Organ regelmäßig zu reinigen.
Heute finden Sie in Apotheken eine große Anzahl verschiedener Präparate, die Silymarin enthalten. Sie können jedoch Mariendistelsamen bedenkenlos verwenden, nachdem Sie sie gemahlen haben. Es ist diese Verwendung von Silymarin, die sich im Vergleich zu Medikamenten am häufigsten als wirksamer herausstellt. Um Leberfunktionsstörungen vorzubeugen, müssen Sie zweimal täglich einen Teelöffel gemahlene Mariendistelsamen einnehmen. Dies geschieht am besten vor den Mahlzeiten am Morgen und Mittag. Die Dauer eines solchen Präventivkurses beträgt etwa zwei Monate. Führen Sie dieses Verfahren zweimal im Jahr durch, und Sie werden die Arbeit der Leber erheblich erleichtern.
Erfahren Sie mehr über Silymarin und seine Wirkung auf den Körper in diesem Video:
