So pflegen Sie Ihre Nackenhaut zu Hause

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Der Artikel gibt wertvolle Tipps zur Pflege der Halshaut in verschiedenen Altersstufen. Bietet Rezepte für Masken, Cremes, Peelings und andere Kosmetika, die zu Hause hergestellt werden können. Die Halshaut ist vielleicht der empfindlichste Teil des weiblichen Körpers, der verschiedenen Veränderungen unterliegt: Pigmentierung, Dehnung, Elastizitätsverlust und Faltenbildung. Die richtige Pflege hilft, solche Probleme zu verhindern oder zu verlangsamen.

Die Notwendigkeit einer Hautpflege am Hals

Die Haut am Hals ist sehr dünn und zart, viel trockener als die Haut im Gesicht. Aus diesem Grund ist der Hals einer der verletzlichsten Teile des Körpers, an dem zuerst verschiedene Unvollkommenheiten auftreten können. All dies zu vermeiden ist mit Hilfe von Prävention möglich - präventive Verfahren, die den Alterungsprozess verlangsamen. Darüber hinaus kann die Hautpflege am Hals ganz einfach zu Hause durchgeführt werden.

Hyperpigmentierung der Haut am Hals

Eine Hyperpigmentierung oder Verfärbung der Haut tritt aufgrund einer erhöhten Konzentration von Melanozyten im Körper auf. Dies kann folgende Ursachen haben:

• Häufige und lange Sonneneinstrahlung;
• Vererbung;
• Hormonelle Veränderungen;
• Entzündungsprozesse, Akne;
• Einnahme einiger Medikamente verschiedener Ätiologien.

Um die bereits am Hals aufgetretenen Flecken aufzuhellen oder vollständig zu entfernen, müssen Sie auf chemische oder Hardware-Hautaufhellungsverfahren zurückgreifen. Es ist am besten, alle bekannten Schritte zu unternehmen, um ihr Auftreten zu minimieren:

1. Tägliche Anwendung einer Creme mit einer Sonnenschutzwirkung von mindestens SPF-15.
2. Nackenpflege: Befeuchten Sie Ihre Haut, um die schädlichen Auswirkungen von trockener Luft und direkter Sonneneinstrahlung zu reduzieren.
3. Abgestorbene Hautzellen können auch zu Verfärbungen führen, Peelingmasken und Peelings können helfen, dies zu verhindern.
4. Die Verwendung von Whitening-Masken mit einem hohen Gehalt an üblichem Vitamin C und spezieller Kojisäure.

Falten und gespannte Haut am Hals

Eines der offensichtlichsten Zeichen des Alterns ist ein Mangel an Festigkeit der Haut. Die Haut wird weniger elastisch, erschlafft, es treten dünne und tiefe Längsfalten auf. Diese Prozesse betreffen vor allem die Haut am Hals. Um diese Prozesse zu verlangsamen, müssen Sie sich kompetent darum kümmern. Um die Haut zu straffen und ihre Elastizität zu erhalten, müssen Sie:

• Mache Nackenübungen, die nicht nur der Haut selbst, sondern auch der Muskulatur gut tun.
• Befolgen Sie eine Ernährung mit viel Vitamin A und Beta-Carotin und vermeiden Sie Lebensmittel, die extrem viel ungesunde Fette und Zucker enthalten, die den Prozess der Zellerneuerung verlangsamen können.
• Fügen Sie Lebensmittel mit essentiellem Omega-3-Fett hinzu: Walnüsse, Lachs, Olivenöl. Dies hilft, die Feuchtigkeit in den Hautzellen zu speichern und den Körper mit essentiellen Aminosäuren und Vitaminen zu sättigen.
• Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten. Rauchen und Alkohol können das Hautbild negativ beeinflussen.
• Führen Sie die richtige Schritt-für-Schritt-Hautpflege für den Hals durch, tragen Sie verschiedene Cremes und Masken auf, reinigen Sie die Haut richtig, schützen Sie sie mit Hilfe von Sonnenschutzmitteln vor ultravioletter Strahlung und befeuchten Sie sie gut.

Die richtige Hautpflege am Hals

Bei der täglichen Pflege des Gesichts kommt es vor, dass Frauen die Pflege des Halses vernachlässigen. Dies ist nicht möglich, da die Zeichen des Alterns und der Vernachlässigung noch stärker darauf erkennbar sind. Daher ist es wichtig zu wissen, wie solche Verfahren richtig durchgeführt werden.

Volksheilmittel für die Nackenpflege

Neben den vielen Produkten, die im Handel verkauft werden, gibt es Möglichkeiten, die Schönheit und Jugendlichkeit der Halshaut zu Hause zu pflegen. Die Erfahrung unserer Großmütter legt nahe, dass pflanzliche Heilmittel dafür hervorragend geeignet sind.

Petersilie hat sich in der Kosmetik seit langem als sehr wirksames Mittel etabliert, sie hilft Müdigkeit zu lindern, ein gesundes Aussehen wiederherzustellen, Falten zu reduzieren oder zu glätten und die Haut aufzuhellen. Rezepte für Volksheilmittel mit Petersilie:

1. Eiswürfel … Gießen Sie kochendes Wasser über das gehackte Gemüse und lassen Sie es ziehen und abkühlen. Gießen Sie die Brühe, ohne abzuseihen, in Eisformen. Nach dem Einfrieren die Würfel nach der Reinigung am Hals reiben. Dieses Verfahren hilft dem Hautton und verbessert seinen Zustand.
2. Aufhellende Lotion … Petersilie mahlen, mit Wasser auffüllen und einige Minuten im Wasserbad erhitzen, 60 g trockenen Weißwein in 200 ml Brühe geben. Mit der resultierenden Lotion wischen wir täglich die Haut des Halses ab, um braune Flecken aufzuhellen.

Haferflocken haben Anti-Aging-, entzündungshemmende und ernährungsphysiologische Vorteile. Rezepte für Kompositionen, die aus Haferflocken zubereitet werden können:

• Reinigendes sanftes Peeling … 2 EL. l. gießen Sie Haferflocken 10 Minuten lang mit warmem Wasser, reiben Sie den Hals vorsichtig mit dem resultierenden Brei ein.
• Haferflocken-Peeling … Mischen Sie 50 ml Orangensaft mit 2 EL. l. Haferflocken, fügen Sie 1 EL hinzu. l. Honig, erhalten Sie ein hervorragendes Reinigungs- und Pflegemittel für den Hals aller Hauttypen. Die Haferflockenmasse 3-5 Minuten in die Haut einreiben, dann mit Wasser abspülen. Dies hilft, abgestorbene Hautpartikel zu entfernen, erfrischt und verleiht der Haut ein gesundes Aussehen.

Kamille ist entzündungshemmend und wirkt sich positiv auf die Zellerneuerung aus. Werfen wir einen Blick darauf, wie man es für die Nackenpflege verwendet:

1. Kamille-Lotionen … 20-30 g getrocknete Blumen, 10 Minuten lang 50 g kochendes Wasser gießen, den Aufguss abseihen, 50 ml Milch und 20 g Olivenöl hinzufügen. Befeuchten Sie ein sauberes, trockenes Tuch mit Infusion und legen Sie es auf Ihren Hals. Diese Lotion verjüngt die Haut, beseitigt Trockenheit, hilft bei der Beseitigung von Entzündungen und stellt die Elastizität wieder her.
2. Kamille Tonic … Gießen Sie 2 EL. l. Kamille 100 g Wasser, etwa 20 Minuten in einem Wasserbad erhitzen, ohne zu kochen, den Hals mit der resultierenden Brühe abwischen, um zu reinigen und Frische zu verleihen.

Nackenmasken zu Hause

Für die Zubereitung von Masken zu Hause eignen sich Produkte, die leicht zugänglich und überraschend reich an verschiedenen Vitaminen, Makro- und Mikroelementen sind.

Rezepte für Halsmasken:

• Bananenmaske … Eine ausreichend reife Banane pürieren, mit 1 EL mischen. l. Oliven- und Pfirsichöl. Etwa zweimal pro Woche 15 Minuten lang sanft auf die Haut am Hals auftragen. Dies reicht aus, damit Ihre Haut gesünder, strahlender und straffer aussieht.
• Honig-Ei-Maske … 1 frisches Eiweiß mit 1 EL verquirlen. l. hausgemachten Honig mit einem Silikon- oder normalen Pinsel auf die vorderen und seitlichen Bereiche des Halses auftragen. Versuchen Sie nach dem Aushärten der Masse an der Kante zu ziehen und den gebildeten Film zu entfernen. Diese Maske hat neben der pflegenden Wirkung einen Peeling-Effekt. Es hilft, feine Fältchen zu entfernen und die Haut etwas zu glätten. Spülen Sie die Reste der Maske vorsichtig mit warmem Wasser ab.
• Kürbismaske … Kürbis hat wirklich wundersame Anti-Aging-Eigenschaften. Tragen Sie frisch zubereitetes Kürbispüree maximal 20 Minuten auf Ihren Hals auf.
• Kefir-Maske … Auf ? Tassen Kefir, fügen Sie 1 Teelöffel Stärke hinzu, tragen Sie die resultierende Masse vorsichtig auf den Hals auf und schlagen Sie sie 10-15 Minuten lang, entfernen Sie den Rest. Diese Maske kann die Haut "glänzend" und strahlend machen.
• Maske für farbige Altersflecken … Es kann helfen, braune Flecken aufzuhellen oder einen Hautausschlag loszuwerden. Mischen Sie 100 g Naturjoghurt mit? h. l. Kurkumapulver. Sie können dieses Rezept 1-2 Mal pro Woche verwenden.
• Apfelmaske … Mahlen Sie 1 geschälten Apfel in einem Mixer, fügen Sie 2 EL hinzu. l. Honig. Diese Mischung im Kühlschrank 20-30 Minuten kalt stellen. Tragen Sie die abgekühlte Maske 15 Minuten lang auf den Hals auf. Ideal zur Straffung der Haut und Straffung der Halshaut.

Hausgemachte Nackencreme

Eine hausgemachte Creme unterscheidet sich von gekauften darin, dass sie aufgrund des Fehlens von Konservierungsstoffen nicht lange haltbar ist. Daher müssen Sie es in kleinen Portionen kochen und im Kühlschrank aufbewahren.

Rezepte für Nackencreme:

1. Gurkencreme … Eine halbe mittelgroße Gurke nehmen, auf einer feinen Reibe reiben und den Saft abseihen. Mischen Sie den resultierenden Gurkensaft mit zwei EL. l. Joghurt ohne Zusatzstoffe. Reiben Sie die resultierende Creme in Ihren Hals. Es hat einen leichten Aufhellungs- und Anti-Aging-Effekt.
2. Aloe-Vera-Creme … 1 EL auspressen. l. Aloe-Saft, fügen Sie 1 EL hinzu. l. Honig und 100 g geschmolzenes Schweinefett. Alle Zutaten gut mischen, in ein Glas füllen und nicht länger als zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahren. Diese Creme pflegt die Halshaut und glättet Fältchen.
3. Pflegecreme mit Vitaminen … Um die Creme zu erhalten, benötigen Sie 30 g Bienenwachs, 30 g Olivenöl, 20 Tropfen Glycerin, 20 g Honig, Vitamin A und E in Kapseln. Alle Zutaten mahlen, Vitamine aus Kapseln hinzufügen, kühlen.
4. Verjüngende Nackencreme … Es dauert 1 TL. Honig, 1 EL. l. Vaseline, 1 TL. Traubenkernöl, 1 Eigelb, 1 EL. l. Lanolin. Lanolin und Vaseline langsam im Wasserbad erhitzen, die restlichen Zutaten bis auf das Eigelb dazugeben. Nach dem Abkühlen das Eigelb mahlen und mit den restlichen Zutaten vermischen. Tragen Sie die resultierende Mischung 3-4 Mal pro Woche auf Hals und Dekolleté auf.
5. Zitronencreme mit Borax … Diese Creme hat eine pflegende, Anti-Aging- und milde Whitening-Wirkung. Nehmen Sie diese Zutaten: 1 EL. l. Jojoba- oder Olivenöl, 1 Eigelb, 1 EL. l. Zitronensaft, 1 Prise Borax. Das Eigelb unter Rühren zerdrücken, weitere Zutaten dazugeben, Borax in einigen Tropfen warmem Wasser auflösen und zur Sahne geben. Bewahren Sie die Creme im Kühlschrank auf. Reiben Sie es jeden zweiten Tag in die Haut am Hals ein.
6. Ingwercreme … Für dieses Rezept müssen Sie trockenes Ingwerpulver verwenden. Diese magische Wurzel nährt die Haut und hilft, ihre Unvollkommenheiten loszuwerden: Hautausschläge, dunkle Flecken, Dehnung und Erschlaffung. Nehmen Sie 1 TL. Ingwerpulver, 1 EL. l. Joghurt, 1 EL. l. Honig, 1 TL. Kokosnussöl. Alle Zutaten in einer Schüssel gründlich mahlen, in einen Glasbehälter mit Deckel geben und in den Kühlschrank stellen.

Das ist interessant! Je höher der Gehalt an verschiedenen Ölen in selbstgemachten Masken und Cremes ist, desto länger ist ihre Haltbarkeit.

Hautpflege am Hals nach Alter

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut des Halses, und wenn sie bis zum 30. Lebensjahr gereinigt und befeuchtet sowie vor der Sonne geschützt werden muss, ist danach bereits zusätzliche Pflege erforderlich, und in jedem Alter ist sie etwas anders.

Nackenpflege nach 30

Das Altern wird durch eine Reihe verschiedener Hormone bestimmt, die genetisch festgelegt sind. Die Wirkung dieser Hormone hängt von der Vererbung, dem Lebensstil und anderen Faktoren ab. Deshalb altern wir alle auf unterschiedliche Weise. Im Alter von 31-32 Jahren verlangsamen sich die Wachstumshormone noch mehr, die Stresshormone steigen leicht an, weshalb Falten, auch am Hals, auftreten. So verlangsamen Sie diesen Prozess:

• Stress vermeiden … Dies wird helfen, den Hormonspiegel zu kontrollieren. In der Regel kann nach 30 Jahren ein zweiter Akneausbruch beginnen, und zwar gerade wegen des Stresshormons Cortisol. Dies ist auf das Alter der Frau, möglicherweise Schwangerschaft, Arbeit und andere Faktoren zurückzuführen.
• Führen Sie täglich eine ausgewogene Nackenpflege durch … Nach 30 besteht es darin, die Haut mit Lotionen und Schäumen zu reinigen und die Haut mit verschiedenen Seren und Cremes zu befeuchten.
• Verwenden Sie unbedingt Sonnencreme … Jeden Tag, obwohl Sie nicht planen, sich für längere Zeit zu sonnen oder in der Sonne zu sein. Die Sonnenstrahlen sind sehr schädlich für die Haut am Hals und lassen sie altern. Tragen Sie daher, auch wenn Sie nur spazieren gehen oder planen, mit dem Auto zu fahren, eine Sonnenschutzcreme auf, zumal sie auch in der Zusammensetzung enthalten ist Ihres täglichen Fundaments.

Nach 30 Jahren, insbesondere nach der Schwangerschaft, können Altersflecken auftreten, verwenden Sie daher Masken und Cremes mit aufhellender Wirkung.

Nackenpflege nach 40

Nach vierzig Jahren werden altersbedingte Veränderungen deutlicher. Um das Auftreten neuer Falten zu verhindern und alte zu reduzieren, sollten Sie daher:

1. Verbinden Sie pflegende Cremes mit anderen Produkten, sie helfen, die Haut zu glätten, Schlaffheit zu beseitigen und sie in Form zu halten.
2. Setzen Sie die tägliche Hautpflege am Hals fort.
3. Verwenden Sie pflegende Masken.
4. Verwenden Sie antioxidative Seren und Cremes.
5. Trinken und reiben Sie Vitamin A in die Haut ein und reiben Sie sie ein, um Alterungsprozesse zu bekämpfen und den Hautton zu verbessern.

Nackenpflege nach 45

Entgegen dem bekannten Sprichwort wird die Haut nach 45 nicht jünger, es treten tiefere Falten auf, die Haut verliert an Festigkeit und Elastizität. In dieser Phase ist es wichtig, abgestorbene Hautzellen der Halshaut mit Hilfe von Peelings und Peelings, auch zu Hause, tiefer zu reinigen. Verwenden Sie nach der Reinigung unbedingt pflegende Cremes und Masken.

Nach 45 Jahren ist es notwendig, eine Creme mit einem stärkeren Lichtschutzfaktor zu verwenden. An hellen Sonnentagen müssen Sie also eine Creme mit SPF-50 verwenden und an normalen Tagen, sogar an Regentagen, SPF-30 auftragen. Trotz der scheinbaren Abwesenheit der Sonne zu dieser Zeit wirken ultraviolette Strahlen immer noch auf die Haut ein und beschleunigen ihre Alterung, daher ist es wichtig, sich davor zu schützen.

Es wird die Verwendung eines Systems von Anti-Aging-Cremes empfohlen, das ein Serum sowie eine Tages- und Nachtcreme umfasst. Eine umfassende Nackenpflege wird ihr helfen, in diesem Alter jung und schön zu bleiben.

Nackenpflege nach 50

Im Alter von 49-54 Jahren durchleben viele Frauen die Wechseljahre, die den Hormonspiegel stark beeinträchtigen. Der gesamte hormonelle Hintergrund ändert sich, Östrogene sinken, die Haut beginnt zu verblassen, Altersflecken können auftreten.

In diesem Alter sollten Sie die Haut am Hals besonders pflegen:

• Verwenden Sie alle Nackenpflegeprodukte: reinigend, feuchtigkeitsspendend, pflegend, bleichen bei Flecken.
• Entwickeln Sie ein tägliches Ritual zur Nackenpflege.
• Verwenden Sie Anti-Aging-Anti-Aging-Cremes und -Masken.
• Essen Sie Lebensmittel mit Antioxidantien wie Brokkoli, Tomaten, Süßkartoffeln und Trauben.

So pflegen Sie Ihre Nackenhaut - Sehen Sie sich das Video an:

Man sagt, dass das Alter einer Frau leicht durch den Zustand der Haut am Hals bestimmt werden kann. Wenn Sie jedoch ständig die richtige Pflege durchführen, wirken sich altersbedingte Veränderungen nicht zu sehr auf ihr Aussehen aus. Vergessen Sie nicht alle Phasen der lebenslangen Pflege, die Ihnen helfen wird, jahrelang jung zu bleiben.