Sporternährung 2024, November

Fette, die Energie für das Muskelwachstum beim Bodybuilding liefern

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Beachtung! Das Geheimnis ist gelüftet, dass die Menge an Muskelmasse nicht nur von der Proteinmenge abhängt. Finden Sie heraus, welche Fette Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um die Proteinsynthese zu beschleunigen

Bodybuilding und Sporternährung: vorher und nachher

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Möchten Sie wissen, wie Sie die richtigen Kraft- und Cardiopräparate auswählen, um Ihr Ziel in 3 Monaten zu erreichen? Lesen Sie unseren Artikel

Physiologische Stimulanzien des Anabolismus im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, wie Sie Ihren ruhenden Anabolismus beeinflussen und in kurzer Zeit 5 bis 10 kg Muskelmasse aufbauen können?

Designer-Steroide

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Viele Sportler haben wahrscheinlich schon von Designer-Steroiden gehört. Finden Sie heraus, was diese Medikamente sind, welche Wirkung sie haben und ob der Einsatz sinnvoll ist

CT Fletcher oder Plüschbart - Trainingsprogramm und Ernährungsrichtlinien

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Dank der Trainingsmethoden und Motivation von CT Fletcher erreichen Millionen von Sportlern ihre Ziele. Willst du es auch? Finde heraus, wie der "Plüschbart" funktioniert

Schilddrüsenhormone – die Geheimwaffe der Bodybuilder

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Möchten Sie wissen, warum Schilddrüsenhormone die Geheimwaffe der Bodybuilder gegen Fettleibigkeit sind? Dann sehen Sie, wie Sie bis zu 10 kg Fett verlieren können

Schilddrüse und Probleme bei der Fettzunahme und Fettverbrennung im Bodybuilding

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Fettverbrennungsprobleme liegen oft in der Funktion der Schilddrüse. Finden Sie den Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Fett heraus

Adaptogene im Bodybuilding von Yuri Bulanov

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Finden Sie heraus, welche Adaptogene Bulanov zur Erholung nach harten Trainingseinheiten empfiehlt. Hier sind die besten natürlichen Präparate für Masseaufbau und Kraft

Wie man beim Bodybuilding nicht isst

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Warum im Bodybuilding 70% Ihres Erfolges von der Ernährung abhängt? Wie sollte man essen, um die Arme auf 50 cm hochzupumpen und gleichzeitig nicht mit Fett zu schwimmen? Finde es jetzt heraus

Cytomel, Clenbuterol, Ephedrin: Vorbereitung auf den Wettkampf im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, wie Sie fettverbrennende Medikamente ohne Nebenwirkungen verwenden können, die das Ergebnis von 10% Körperfett im Körper eines Bodybuilders erreichen können

Lernen, Muskeln nach langen Steroidkuren zu erhalten

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Finden Sie heraus, wie Profisportler es schaffen, nach der Einnahme von Steroiden über 70 % der Muskelmasse zu erhalten? Jetzt Geheimnisse teilen

Reduzierung der Hoden bei einer Steroidkur

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Finden Sie heraus, warum bei einem Steroidzyklus eine Hodenschrumpfung auftritt. Ist das die Norm oder Pathologie? Und was ist der richtige Weg, um solche Nebenwirkungen von Steroiden wiederherzustellen?

Was ist DHT-freies Testosteron im Steroidzyklus?

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Möchten Sie Steroide nehmen? Finden Sie heraus, was Testosteron ist und welche Rolle es im Körper spielt, um Nebenwirkungen von unsachgemäßem PCT zu verhindern

Chondroprotektoren im Bodybuilding

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Gelenke sind die verletzlichsten Teile des Körpers eines Sportlers. Um das Verletzungsrisiko zu verringern, wärmen Sie sich gut auf und verwenden Sie spezielle Medikamente

Dr. Lubers Rat zu Steroiden im Bodybuilding

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Erfahren Sie vom Sportpharmakologie-Guru, wie Sie Steroidkurse erstellen und welche Medikamente Sie einnehmen sollten: Dr. Luber

Choriongonadotropin im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, warum es bei starken Steroiden unbedingt erforderlich ist, hCG zu verwenden, um die Produktion Ihres eigenen Testosterons auszulösen, und wie Sie es richtig machen

Sportärzte über Steroide im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, was Sportärzte über die Einnahme von Steroiden denken und welche Medikamente sie zur Gewichtszunahme und Körpertrocknung empfehlen?

Sporternährung für Boxer

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Das Ernährungsprogramm für jede Sportart hat seine eigenen Besonderheiten. Heute werden wir über die richtige Ernährung für Boxer sprechen

Vorteile von McDonald's für das Bodybuilding

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Ist Fast Food gut für Leute, die in Fitnessstudios trainieren und einen aktiven Lebensstil führen? Warum McDonald's zu Fettleibigkeit führt und verschiedene Krankheiten verursacht

Thermogenetik: Vor- und Nachteile

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Der Artikel behandelt Energie- und thermogene Medikamente wie Ephedrin, Koffein

Mass Gain & Strength Peptide

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Peptide, eine neue Steroidalternative. Finden Sie heraus, welche Peptide Sie verwenden sollten, um Ihren Muskelaufbau sicherzustellen

Peptide für PCT und Gelenke im Bodybuilding

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Möchten Sie Gelenke wiederherstellen und eine effektive Therapie nach dem Zyklus durchführen? Finden Sie heraus, welche Peptide Sie verwenden sollten, um ein positives Ergebnis zu erzielen

So verbergen Sie den Gebrauch von Steroiden und illegalen Drogen

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Alle Leistungssportler müssen in der Lage sein, Steroidkurse zu erstellen, damit sie das Ergebnis vor Beginn des Wettkampfes speichern. Und während Sie bei einem Dopingtest kein positives Ergebnis erhalten

Erhöhter Blutharnstoff - Ursachen

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Der Harnstoffspiegel kann während einer Krankheit oder nach dem Training erhöht sein. In diesem Artikel werden wir die Hauptgründe für dieses Phänomen und seine Gefahr analysieren

Gesunde Ernährung im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, welche Prinzipien einer therapeutischen Diät von Sportlern verwendet werden, um den Magen-Darm-Trakt und die Leber von Steroiden und langfristigem Steroidgebrauch wiederherzustellen

Orale Kontrazeptiva beim weiblichen Bodybuilding

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Frauen, die Sport treiben, verwenden häufig orale Kontrazeptiva, um die Erholung des Körpers zu beschleunigen. Finden Sie heraus, wie und warum sie es tun?

Schlankheitsfaser

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Jetzt hört man oft von den Vorteilen von Ballaststoffen zur Gewichtsreduktion. In diesem Artikel werden wir versuchen, dieses Thema aus allen Blickwinkeln zu betrachten

Wie Alkohol die Muskeln beeinflusst

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Dieser Artikel befasst sich mit der Frage nach der Wirkung von Alkohol auf die Muskeln des Sportlers

Die Hauptfehler beim Aufbau einer Diät zum Aufbau von Muskelmasse

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Finden Sie heraus, welche Fehler Sie beim Aufbau einer Diät machen, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Geheimnisse werden den Anabolismusprozess um 100% beschleunigen

Wie man eine Steroidkur beendet und die Gesundheit wiederherstellt

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Finden Sie heraus, warum die Post-Cycle-Therapie wichtiger ist als Steroide, um Muskelzuwächse zu erzielen und aufrechtzuerhalten

Wie man Testosteron nach einer Steroidkur wiederherstellt

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Finden Sie heraus, wie Sie Steroide ohne Schaden einnehmen können und was Sie nach dem Kurs tun müssen, um den Testosteronbogen selbst schnell wiederherzustellen

Kann ich den Kalorienverbrauch während des Trainings kompensieren?

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Finden Sie heraus, ob es notwendig ist, den Magen direkt nach einem intensiven Training mit großen Nahrungsmengen zu belasten oder ob es besser ist, eine solche Mahlzeit auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben

Haushaltszucker im Bodybuilding: Ist das wirklich schlimm?

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Haben Sie auch entschieden, dass Zucker schädlich ist? Finden Sie heraus, warum Bodybuilder Zucker als Anabolika für das Muskelwachstum verwenden

Natürliche Chemie im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, welche anderen Substanzen biologischen Ursprungs den Stoffwechsel beschleunigen und die Regeneration geschädigter Muskelfasern beschleunigen können

Mythen und Fakten über Insulin im Bodybuilding

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Möchten Sie Muskelmasse aufbauen? Dann finden Sie heraus, ob Sie Insulin in Ihren Trainingsprogrammen verwenden sollten, um riesige Muskeln aufzubauen

Warum essen Bodybuilder Saury?

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Beachtung! Eine weitere Exposition von professionellen Bodybuildern. Finden Sie heraus, warum Sportler so aktiv Saury verwenden, wenn es bessere Analoga von Fisch gibt

Bodybuilding-Mythen über Palmöl

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Entdecken Sie die Vorteile von Palmöl, die Ihnen von Ärzten und Profisportlern so lange verborgen blieben. Sie fragen sich, warum sie das getan haben?

Ribose und Bewegung im Bodybuilding

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Beachtung! Das Geheimnis wurde gelüftet, um im Bodybuilding so viel wie möglich Muskelmasse aufzubauen und schwere Lasten zu tragen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen und mit maximaler Effizienz

Pflanzliche Lebensmittel für den Fettabbau im Bodybuilding

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In nur 5 Minuten lernen Sie die geheime Technik, mit der Sie Körperfett ein für alle Mal loswerden können

Ovitrel nach einer Steroidkur im Bodybuilding

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Finden Sie heraus, wie Sie Ihr eigenes Testosteron nach starkem bis mäßigem Steroidgebrauch am besten wiederherstellen können. Sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen vermeiden